コロナ禍でZOOM続く…学校行けないストレスを感じる前に考えてみて。

コロナ禍でZOOM続く…学校行けないストレスを感じる前に考えてみて。

こんにちは。連休はいかがお過ごしでしょうか?

薬剤師として今日も仕事のkokorozashiこと「ココロン」です(^_-)-☆

毎日漠然とした不安の中で、日本中が秋を迎えました。本来なら修学旅行や学園祭、オープンキャンパス ハロウィンからクリスマスにかけてイベントでワクワクする季節です。

日本もGDPが落ち込み、五輪もインバウンドもなくなり「GO TO]って言われても浮かれる感じではないですよね(´;ω;`)ウゥゥ

こんなことになるなんて誰も、世界中のだれもが思わなかった日常を迎えて不安で仕方ない・・そんな皆さんの事考えてみました。

  • 夜はきちんと眠れましたか?
  • 学校が始まらないことに不安はありますか?
  • 先が見えない将来を考えることがありますか?

ココロンも毎日不安がない日はありませんが、日夜解決すべくいろいろ考慮しています。

1.夜眠れないと抵抗力なくなちゃうよ

2.学校がないからこそできることを探そう

3.先が見えないなら今を充実させるための3つの事

不安ってなぜか夜強いよね?

どうしてなのか、暗くなって夜になると不安が強くなるよね。

泣きたくなるし、寂しくなるし、最近は朝晩ちょっと肌寒い。しかもコロナ禍でニュースは暗い事ばかり。ニュースは見るのやめました。

天気予報はスマホでわかるし、結局ニュースってネガティブなことだらけ切り取って流すんだよね。みんなが面白がるようなこと…ばっかり。

だから夜はニュースは見ないで楽しい事が起きるように考えてから寝るようにしました。やっぱり寝ないと疲れは取れないし、身体きついから抵抗力落ちてしまいます。

大学始まらないね…でもさ

これってある意味チャンスじゃない?って思うようにしたのです。

本を読んでみたり、映画を見たり。

絶対今なら友だちとうろうろしているなぁって時間をすべてインプットの時間に変更してみましょうよ。

スマホのゲームアプリもすべて消して、つまらない時間を過ごすことのつまらなさを実感しているんですよね。本当に大切な友だちならきっと時間が経っても変わらずに関係を築くことができるはずでしょう?

今日もダラダラつまらない、動画やゲームで時間を過ごしてないですか?

それはそれで大切な時もあるけど、今こそ「コロナ禍」の時間があってよかったって思えるようにコロナに勝ちましょうよ!

先が見えないってことは誰にでも道が作れるって事じゃない?

1.今までの自分を振り返る時間

今までって、ただオリンピックが始まって景気が良くなってきたな…インバウンドすごいな。メイドインジャパン、クールジャパンってやっぱり日本はすごいな。とか漠然としてませんでした?

何となく大学を出て、大きい会社に就職すればいい?みたいな。

それでよかったのか?人間って目に見えない感染症にこんなに弱いんだってあっという間に時代なんて変わるんだって思います。

今までの自分の時間をよく考えてみたらどうかなという良い感じの時間にしたらどうかと思います。

2.今すべき事

今、コロナ禍だからできる事。時間たくさんあるよね。

今まで読んでみなかった本を読む事。(小説だけでない。宗教や哲学)

語学を学ぶこと。(英語・中国語・手話)

新しい分野に足を踏み入れる事。(介護・政治・絵画)

通学時間がないし縛られることもない。交友関係で悩むこともない。

いじめもないし、仲間外れや、劣等感も抱かないって状態、なかなかないですよ。人付き合いって楽しいこともうざい事もたくさんありますよね。

これもチャンスにしてしまいましょう。

3.コロナ禍が明けて

いずれにしても、どんな形にしてもコロナ禍はいずれ脱するときがあるでしょう?その際に自分がきちんと出来上がっているか考えて行動しましょう。

コロナ禍があったからこそ、自分にできる事あります。

例えば、クラウドワークス、ランサーズ、ブログ運営、アフェリエイト、調べたら自分だけでできる事たくさんあります。時間があるならそれを大切にして1円でもいいから自分で稼ごうよ。

たったの1円でも、街中でくれる人は一人もいない。そう考えるとお金の意味がよくわかるようになると思います。

皆さんの時間をうらやましく思ってやみません。

どうかコロナ禍の時間を無駄にしないで下さい。

有意義な時間になるようにお祈りします。

最後までお読みいただきありがとうございました。