健康

うつ病・パニック障害 自分だけは大丈夫って思っていませんか?

  • 2020.11.26

都内で薬剤師として勤務しているkokorozashiことココロンです。 今日は本当にメンタルが辛い人向け…だけではなく 自分だけは絶対に大丈夫だと思っている人にむけてのお話。 コロナでこれからどうなるか不安だけど。 うつ病?自分は大丈夫! パニック障害?それって焦るってことだけでしょう? うつは忍び寄る影 自分には縁がない、まさかと思っている方にも気を付けていただきたいことです。実際にはいかにもそ […]

アトピー性皮膚炎。痒い。大人になってもなかなか治らない。妊娠。ストレス。

  • 2020.10.08

こんにちは。都内で薬剤師として勤務しているkokorozashiことココロンです。めっきり朝晩冷えてくるようになりましたね。これからの時期は乾燥と低温今年はコロナもありちょっと切なくなるような秋ですね。 今日は私が今まで経験してきたことをお話しようと思います。 私は生まれた時からアトピー性皮膚炎でした。まだ当時は今ほどアトピーという概念が浸透していなかった頃です。母は担任の先生が変わるたびに肌の事 […]

不安 コロナ禍 これからの生活 うつ状態?どうしたらいいのでしょうか?

  • 2020.09.23

こんばんは。都内で薬剤師として勤務しているkokorozashiこと「ココロン」です(*‘ω‘ *) 今日は漠然としたもやもや、不安を持っている方へサジェストブログです。 不安は非常に辛い症状です。心身へのストレスも強く、身体の自律神経のバランスも崩れてしまいます。 抗不安薬(精神安定剤)は、耐えがたい不安で苦しんでいる方には非常に有用なお薬です。 ただし、その特徴を知って上手に使うことが大切で、 […]

不眠。辛い。ストレス。コロナ禍。現役薬剤師が解説します。

  • 2020.09.22

よく眠れるためのお薬(眠剤) こんばんは(*‘ω‘ *) kokorozashi ことココロンです。 都内で現役薬剤師として勤務しています。精神科専門病院の勤務経歴もあります私、ココロンが眠剤についてお話します。 こんばんは。お月様も綺麗な秋の夜長になりました。コロナ。学校。進学。 仕事。リモートワークでの家族の悩みで眠れないとお悩みの方… たくさんいらっしゃることお思います。これから冬になるにか […]

医療機関 助成金申請 悩むなら・・まだまだ現金を扱っている?

  • 2020.09.22

医療機関といっても様々…ですよね。 電子カルテを使用していて、キャッシュレス決済ができる大手ならいいのですがまだまだ現金払いでお金を触らないといけないところもたくさんありますね。 カード決済は機械の導入もお金がかかり複雑・・ そう思われている経営者や現場の皆さんも少なからずいらっしゃるのではないでしょうか? 除菌するためには必要な新しいもの お金だけでなく、日々使用する、人が触る感染症に関するもの […]

不妊治療保険適用バンザイ 今すぐできる妊活について 

  • 2020.09.20

こんにちは。都内で薬剤師として勤務しているkokorozashiことココロンです。 始まりましたね。菅内閣。 まぁ、予想通りって感じです。コロナの終息もとてもとても大切なことですが、 お願いしますよ、菅さん「不妊治療の保険適応」言いましたよね? 不妊治療に保険適応ってそもそも保険とは? 高齢化でただでさえ支払基金ひっ迫しているのに大丈夫? 不妊治療は出口のないトンネルなんだよ。わかってる? 薬剤師 […]

尿もれ 女性 ストレスかも?尿もれ体操

  • 2020.09.13

こんにちは。 最近、猛暑日もなくなり過ごしやすくなりましたね。 朝夕ちょっとヒヤッとする季節到来です。冷え性の女性にはちょっと辛い時期ですね。 今日は女性特有のお悩みについてのお話。 最近、トイレが近くなったなぁ・・ トイレに行ってもそのあと何となく違和感があるわ くしゃみや、水仕事をしているとヒヤッとする瞬間がある。 ドラッグストアで相談してもいまいちすっきしないし、病院に行くのもちょっと…とお […]

不眠の原因 その対策3つ 良い睡眠をとるための改善法

  • 2020.09.06

こんにちは。kokorozashiです。 皆さんの、お身体のお悩みに少しでも役に立てれば嬉しいと思っています。 今回のテーマは「不眠」についてのお悩みを解決していこうと思っています。 眠れなくなったのはなぜ?いつから? どんな風に眠れない? どうしたら眠れるの? このような疑問に答えます。 不眠になった時期 寝付けないのか、寝た気がしないのか 良い睡眠をとるための対策 3つ 精神科勤務経験ありの現 […]