コロナ太り マスク肌荒れ 新しい季節のための身体づくり&ダイエット

コロナ太り マスク肌荒れ 新しい季節のための身体づくり&ダイエット

おはようございます。

薬剤師として毎日元気に通勤しているkokorozashiです。

最近、皮膚科で処方を受けているとマスクで肌荒れのお悩み多くなりました。

特に頬からあごにかけての吹き出物。

常に耳にゴムが当たることによるかぶれや頬のカサカサ・・様々なお悩みのご相談を受けること本当に増えましたね。

  • マスクで肌がボロボロ ケアを忘れがち…
  • コロナを言い訳にちょっと太ってしまった
  • 運動不足で身体が重い。むくむなぁ
  1. 毎日のマスク 触れる部分がカサカサor吹き出物 ”(-“”-)”
  2. 家から出ないからついつい甘いものを食べてしまって体重増 ( ノД`)シクシク…
  3. 運動しないし歩かないから身体がむくんでる感じがする (´Д⊂ヽ

このコロナ禍でエステやスパに行くのはちょっと・・とお考えのお若いお嬢さんたちも多いですね。

また運動しないことで、代謝が悪くなることもそれに拍車をかけているのかもしれません。

これからは秋・・本来ならトレンドなどを見据えて秋物を買う人が増える時期ですよね。体形の維持も気になります。

こちらの動画ご覧ください。やっぱりマスクなし・秋のトレンド・スリムならこそとにかく カワ(・∀・)イイ!!

ワンショルダーもカワ(・∀・)イイ!!

全体的にワイドなものがトレンド!

体型が華奢なほど、服にほど良い揺れ感があってカワ(・∀・)イイ!!ですね。

ワイドな服の中で身体が泳ぐ感じ…まさに理想です(^_-)-☆

着こなすためにむくみ解消&ダイエット自宅で解決できる優れものをご紹介します(^^♪

実際に私も立ち仕事で足のむくみや運動不足の体重増加、乾燥肌に悩まされていていました。

夏はエアコンで、これからの時期は冷え・乾燥肌もとても気になっていました。

漢方薬を飲んだり半身浴をしたりいろいろ試しましたが一向に良くならなくてとてもとにかくキツい一年を過ごしていました。

コロナ禍で汗をかく様なまめな運動もできなくて、フィットネスジムも辞めてしまいました。これからの時期、血行の悪さと寒さ対策の為に。

どちらかというとサウナはのぼせてしまうため苦手で、岩盤浴が大好きでした。

岩盤浴で汗をかくとすっきりし、ストレス解消には最適でした。

しかしコロナ禍で密になる岩盤浴はちょっと密になるし…と思って二の足を踏んでいたんです。

ですので自宅でできる岩盤浴はまさに理想でした。

お風呂に入れて数分するとびっくりするほど汗をかきます。そう、まさに岩盤浴に入った後の様なすっきりした汗です。今まで毎回1回2000円ほどのチケットを買って週に数回会社帰りに立ち寄っていましたが、今は自宅でできる有難さ(*’▽’) まさに ネ申!!

仕事から帰って、お風呂に入るのが楽しみになりました。

コロナ禍の今だからこそ、自宅でできる事。

エステ 肌がつるつる 化粧のりも良く マスク荒れ解消

そしてマイナスイオンにより、抵抗力アップ!

何よりむくみ解消で、身体が軽く冷えないのです(*’▽’)

秋のトレンドを取り入れるために自宅でできる事。そして健康にもいい事。

むくみを取り、代謝を促し体重減!

現役薬剤師が勧める自宅で岩盤浴です。

是非トライして皆さんにも心と身体のデトックスをお勧めします\(^o^)/

痩せるとテンションが上がります‼コロナ禍で自宅ストレスもなくなり一石二鳥です(*’▽’)


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